Nur noch 10 Tage bis zur Fußball WM in Südafrika. Da dachte ich mir, wir Läufer könnten unsere eigene WM veranstalten und ließ mir folgendes “WM-Laufspiel” einfallen. Insgesamt nehmen ja 32 Länder an der WM in Südafrika teil. Somit können…
Viele werden sich jetzt fragen “Na und?”. Wer mich aber kennt, weiß, dass das Wasser nicht gerade mein bevorzugtes Element ist. Und wenn man dann noch weiß, dass ich bisher maximal 100 Meter am Stück geschafft habe (bei den Bundesjugendspielen),…
Ein Laufschuh muss passen, das ist uns allen bekannt. Doch was genau muss erfüllt sein, dass dies bei einem selbst zutrifft und wie finde ich es heraus? Der Sportartikelhersteller Mizuno hat sich dieser Frage angenommen und mit “PRECISION FIT” ein…
Am 15. Mai fand in Mannheim der “Dämmermarathon” (bzw. “MLP Marathon”) statt, bei dem unter anderem auch die Halbmarathon-Distanz angeboten wurde. Da dieser Lauf quasi vor der Haustür liegt und ich mit ihm eh noch eine Rechnung offen hatte (siehe…
Exakt heute in vier Monaten werde ich in Karlsruhe einen Halbmarathon laufen, wo ich vor drei Jahren zum ersten Mal diese Distanz lief. Die 1:53’41” von damals ist noch immer meine Bestzeit. Doch in vier Monaten möchte ich diese Zeit…