Heute Morgen nahm ich am Volkslauf in meiner Heimat teil. Die Voraussetzungen für eine gute Zeit waren jedoch alles andere als optimal. Krankheitsbedingte lange Laufpause im Mai, Probleme mit der Wade und Helfer bei einem Umzug (in den 4. Stock)…
Na toll. Am Wochenende wollte ich eigentlich mal wieder Gas geben und schauen, wie mein aktueller Leistungsstand ist. Doch seit knapp einer Woche habe ich einen sehr unangenehmen Schmerz auf der Innenseite unterhalb der linken Wade, schräg über dem Knöchel.…
Kommenden Sonntag findet in meiner Heimat (im Stadtteil Kirrlach) ein kleiner Volkslauf statt. Allerdings bin ich mir noch nicht ganz sicher, auf welcher Distanz (5km oder 10km) ich antreten soll. Ich habe das Gefühl, dass ich momentan nicht die Power…
Nachdem ich bereits die Wettkampfplanung für 2009 abgeschlossen habe, möchte ich nun festhalten, was ich im kommenden Jahr erreichen will. Eigentlich ist das ganz einfach. Ich möchte vor allem meine bisherigen offiziellen Bestzeiten verbessern. Dennoch möchte ich nun etwas detaillierter…
Bereits seit ein paar Wochen mache ich mir Gedanken, an welchen Wettkämpfen ich kommendes Jahr teilnehmen möchte. Eine Planung ist wichtig, da man sich für einige Wettkämpfe rechtzeitig anmelden muss, um überhaupt eine Startnummer zu bekommen. Außerdem motiviert es mich,…