Gestern stand eigentlich ein lockerer 12km-Lauf dem Plan, doch dazu hatte ich keine Zeit und keine Lust. Da ich mich trotz des langen Laufes am Sonntag zuvor recht fit fühlte, entschloß ich mich, einen schnellen 10km-Lauf zu absolvieren. Dieser verlief…
Eigentlich standen heute 12km Fahrtspiel (wechselndes Tempo über verschieden lange Teilstücke) auf dem Programm, aber ich kam heute etwas später aus Frankfurt zurück, als geplant. Daher nur 10km, dafür lief es aber richtig gut. Hat Spaß gemacht! :smile:
Der Lauf ist vorüber und ich habe doch tatsächlich meine Bestzeit um beinahe 3 Minuten verbessert! :grin: Laut iPod waren es sogar 4 Minuten. Keine Ahnung, warum er heute nicht so genau war. Vielleicht war ihm die Strecke so schnell,…
Bei meinem heutigen Hockenheimring-Lauf bin ich neue Bestzeit gelaufen! Meine bisherige Bestzeit (50:50 min) habe ich mit 47:56 min um beinahe 3 Minuten verbessert. Laut iPod (46:51 min) waren es sogar 4 Minuten. Aber da die Strecke vermessen war, glaube…
Morgen nehme ich ja am Hockenheimring-Lauf teil und möchte dabei zum ersten Mal die 10km unter 50 Minuten laufen. Allerdings befürchte ich, daß dies nur sehr schwer möglich sein wird, da 2.000 Läufer daran teilnehmen und die Zeitmessung nicht per…