Nach meinem kleinen Rückschlag am Samstag, lief ich gestern morgen 11 Kilometer im Wald, um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Aber auch, weil ich mittags zu meiner Oma zum Essen ging. Ich habe also schon wieder gesündigt. Doch meine Waage…
Am 5. Tag gab es leider den ersten Rückschlag. Allerdings hatte ich diesen auch vermutet, da ich gestern Abend mit meiner Frau beim Italiener war und wir anschließend noch ins Kino gingen. Ich genehmigte daher eine verdammt leckere Pizza und…
Heute ist Tag 4 meines Abnehmprojektes und ich habe schon wieder 0,9kg weniger auf den Rippen. Dabei habe ich gestern Abend ein wenig gesündigt, als ich bei McDonalds war und einen Big Rösti gegessen habe. Jedoch ohne Pommes und Cola.…
Heute ist Tag 3 meines Abnehmprojektes und das Wiegen fiel erneut positiv aus. Nochmals ein halbes Kilogramm weniger im Vergleich zum Vortag. Dabei bin ich dieses Mal nicht gelaufen. Meine Ernährungsumstellung macht sich anscheinend bezahlt. Hier eine kurze Zusammenfassung von…
Als ich mich heute morgen auf die Waage stellte, hätte ich nie vermutet, dass sie ganze 0,9kg weniger im Vergleich zum Vortag anzeigen würde. Klar, es kann auch mal Schwankungen geben, aber eigentlich wiege ich mich immer unter den selben…
In 10 Tagen ist der Nike Presse-Event, zu dem ich eingeladen bin. Allerdings bin ich mit meinem Gewicht derzeit überhaupt nicht zufrieden. Wie sieht das denn aus, wenn ich dort mit ner Wampe zur der professionellen Laufanalyse gehe? Eben! Und…
Die Überschrift lässt eigentlich vermuten, dass ich etwas über die bekannte Soul- und Funkband schreibe, aber die Überschrift ist in diesem Fall wörtlich gemeint. Wenn man abnehmen möchte, aber gerne Schokolade isst, hat man ein Problem. Doch ich habe heute…
Als ich letztens einkaufen war, bin ich beim Tee-Regal auf etwas gestoßen, das eigentlich genau das Richtige für mich wäre. Und zwar “Schlank und Fit” der Produktreihe “Harmonie für Körper & Seele” von Teekanne. Da ich (seitdem ich in Frankfurt…