Mein Abnehmvorhaben ist bis jetzt kläglich gescheitert. Das lag zum einen daran, dass ich erkältet war und zehn Tage nicht Laufen gehen konnte. Zum anderen hatte ich beruflich Stress, da ich mich an das Fahren mit der Bahn gewöhnen
Ich habe seit längerem nicht mehr über mein aktuelles Gewicht berichtet. Das lag daran, dass ich seit meinem Marathon-Debüt wieder etwas zugelegt habe. Ganze 5 Kilogramm mehr habe ich inzwischen auf den Rippen! :shock: Doch nicht mehr lange. Bis zum…
Wie Benjamin & Daniel (und viele andere) habe auch ich gestern Abend auf RTL bei SternTV den Bericht zu Reiner Calmunds Abnehmvorhaben gesehen. Der 150kg-Mann möchte innerhalb eines Jahres ganze 30 Kilogramm abspecken.
Heute kam ich erst um 20 Uhr von der Arbeit heim und hatte großen Hunger. Doch ich wollte unbedingt noch eine halbe Stunde laufen. Also verzichtete ich aufs Essen und lief meine Runde. Als ich wieder zuhause an kam, war…
Die Erkenntnis des Tages bzw. Laufes lautet: Der Speck muß weg! Warum? Ich vermute, daß es an den 2-3 Kilos liegt, die ich im Januar wieder zunahm, daß mir das Laufen schwerer fällt. Momentan falle ich regelmäßig nach 8-9 Kilometern…