Gerade noch rechtzeitig kam heute ein Paket mit der Post, in dem die GPS-Laufuhr “Garmin Forerunner 405” enthalten war. Ich habe die Uhr freundlicherweise von Garmin für drei Wochen zum Testen bekommen. Und wenn alles klappt, dann kommt sie bereits…
Heute ist “Weltkindertag” und daher werde ich meinen morgigen Halbmarathon den Kindern widmen. Für jede gelaufene Minute spende ich 10 Cent dem Verein “Herzenswünsche“. Sollte ich morgen also nicht gut drauf sein, so hat das Ganze auch eine gute Seite…
Heute habe ich meinen letzten etwas längeren Lauf vor meinem Halbmarathon am kommenden Sonntag absolviert. Es waren zwar nur 15 Kilometer, doch diese lief ich recht konstant und ab Kilometer 12 hatte ich ein Hoch, das mich die letzten 3…
Eigentlich wollte ich bereits gestern wieder laufen, doch ich wollte nichts riskieren und wartete noch eine Tag. Heute wagte ich es dann und zog meine Laufschuhe an. Ich ging es langsam an, da ich nicht wusste, ob mein Rücken wieder…
Nachdem ich mich Ende Juni für die volle Marathon-Distanz beim Badenmarathon angemeldet hatte, musste ich bereits Mitte Juli einsehen, dass dies unrealistisch ist und entschied mich für die halbe Distanz zu trainieren. Allerdings mit dem Ziel, 1:50′ bzw 1:45′ zu…