Bei Hannes habe ich gerade einen tollen Tipp entdeckt. “Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) hat in Kooperation mit der Technischen Universität Darmstadt (TUD) erstmals einen Ratgeber Laufen erstellt, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen viele hilfreiche Tipps rund um das richtige…
Die Bedingungen waren bei 30°C Außentemperatur und praller Sonne nicht gerade ideal. Hinzu kam, dass ich bis kurz vor dem Lauf noch Stress hatte, weil ich etwas für die Arbeit tun musste. Zuvor war ich auch noch einkaufen. Insgesamt keine…
Ich habe mich soeben für den Rheinauer Volkslauf am 30. August angemeldet. Dabei handelt es sich um einen DLV-Straßenlauf über 10 Kilometer, der dadurch auch exakt vermessen ist. Rheinau liegt bei mir um die Ecke, was natürlich ideal ist. Der…