Seit heute habe ich leichte Halsschmerzen. Das passt mir jetzt natürlich überhaupt nicht und habe nun echt alles versucht, die drohende Erkältung abzuwehren. Den Mund- und Rachenbereich mit “Chlorhexamed” gereinigt, danach eine “Cetebe” eingeworfen und etwas später eine “Dolormin compact”.…
Nach zehn Tagen Lauf-Abstinenz auf Grund einer starken Erkältung bin ich heute (endlich) wieder rückfällig geworden. Zwar waren es nur knappe fünf Kilometer, aber ich wollte es nicht gleich übertreiben und musste erst einmal abchecken, ob alles wieder ok ist.…
So ein Mist. Draußen hat es das schönste Herbstwetter, doch genau jetzt muss es mich erwischen. Was sich letzten Dienstag noch angedeutet hat, ist nun eingetroffen. Ich bin krank. Starker Hustenreiz, Halsschmerzen, Unwohlsein. Ich bin begeistert. :sad:
Nachdem ich ja krankheitsbedingt eine kleine Laufpause einlegen mußte, habe ich heute wieder meine Laufschuhe angezogen und lief meine Neckarrunde (12,5 km). Ich wollte es nicht gleich übertreiben und wollte nicht schneller als 5:30 min/km laufen. Eigentlich hatte ich keine…
Gestern habe ich ja berichtet, daß ich erkältet bin. Leider hat sich mein Zustand heute deutlich verschlechtert. Nase zu, Kopf- und Gliederschmerzen, kraftlos,.. Aber ich habe eine Geheimwaffe: Chili! :twisted: Das soll die bösen Viren und Bazillen von innen töten.…
Mich hat es erwischt. Ich bin erkältet. Eine Grippe ist es nicht und ich spüre auch, wie sich mein Körper dagegen wert, aber Laufen ist erstmal nicht angesagt. Ich war seit Ewigkeiten nicht mehr krank. Es lag wohl am Streß…