Zwar habe ich noch nicht den Königstuhl bezwungen, dennoch habe ich nun beschlossen, nächstes Jahr am Heidelberger Halbmarathon teilzunehmen. Dieser ist für sein anspruchsvolles Streckenprofil bekannt und die Startplätze sind immer sehr schnell weg, da die Teilnehmerzahl auf 3500 Läufer…
Eigentlich wollte ich heute Laufen gehen, aber das Wetter war so schön, dass ich mit meinem Sohn die Chance nutzte, nochmal ins Märchenparadies zu gehen. Dieses befindet sich auf dem 567,8 Meter hohen Königstuhl bei Heidelberg, den ich demnächst laufend…
Für meine Aktion “Laufen für Kinder” habe ich mir für den vergangenen Mai den Verein “Pro Down e.V.” ausgesucht, der die Integration von behinderten Kindern und Jugendlichen in Freizeiteinrichtungen fördert. Mit gelaufenen 198,37 Kilometern kommen dem Verein somit insgesamt 19,83…
Der Monat April ist vorüber und ich bin insgesamt 220,46 Kilometer gelaufen. Somit habe ich sogar den Vormonat um knapp 9 Kilometer übertroffen, obwohl ich einen 32km-Lauf ausfallen lassen mußte. Das bedeutet nun, daß den “Waldpiraten” 22,05€ zu Gute kommen,…
Heute stand ein 32km-Lauf auf meinem Vorbereitungsplan und kurz vor neu Uhr lief ich mit zwei Caps in den Händen los. Ich wußte, daß es warm werden würde und wollte daher kein Risiko einer Dehydrierung eingehen. Ein Cap versteckte ich…