Heute absolvierte ich meinen letzten Lauf im Jahr 2008. Und besser hätte es in keinem Drehbuch stehen können. Mit diesem Lauf knackte ich exakt die 2000km-Marke. Bei eiskalten Temperaturen, ekligem Nieselregen und gefrorenem und teilweise glattem Boden bin ich losgelaufen.…
– Garmin Forerunner 305/405 (schenke ich mir wohl selbst :wink: ) – Gutschein für Leistungsdiagnostik (das wäre echt sinnvoll und cool!) – CEP Kompressionssocken (ich liebe Schnickschnack zum Testen :lol: ) – Jahres-Abo der “Runner’s World” (da ich sie mir…
Vor einer Woche war ich mit Kollegen im Mongo’s in München und hatte danach ein schlechtes Gewissen, weil das Essen einfach so lecker war. Eine Ausnahme? Leider nein. Gestern war im Mongo’s in Frankfurt Weihnachtsfeier angesagt. Es war wieder so…
Jetzt fragen sich bestimmt einige, ob ich einen an der Waffel habe. Das Wetter war traumhaft; Sonnenschein, gute Luft, nicht zu kalt. Eigentlich ideal zum Laufen. Aber eben auch ideal für Spaziergänger und Hundebesitzer (siehe Bild). Da ich nur Zeit…
Ich komme gerade vom Mongo’s zurück, wo ich mit Kollegen Essen war. Zuvor lief ich im Fitnessraum des Hotels noch schnelle 5km auf dem Laufband, weil ich wusste, dass ich heute Abend sündigen werde. Zebra, Krokodil, Kamel, Kanguruh und vieles…