Heute waren die Voraussetzungen für eine gute Zeit eher schlecht, da ich letzte Nacht erst um vier Uhr ins Bett gekommen bin (war auf einer Feier eingeladen) und somit etwas kaputt war. Da ich mich beim Essen nicht gerade zurückgehalten…
Diese Woche bin leider nicht dazu gekommen, einen längeren Lauf zu absolvieren. Auch heute waren es nur etwas mehr als 5 Kilometer. Doch ich wollte diesen Lauf nutzen, um mein Gefühl für die Geschwindigkeit zu verbessern. Als Ziel gab ich…
Eigentlich wollte ich gestern 10 Kilometer laufen. Da aber mein Sohn kränkelte und ich nicht zu lange weg bleiben wollte, bin ich nur die Hälfte gelaufen. Dafür wollte ich aber unbedingt meine bisherige Bestzeit (26 min 26 s) knacken.
Vor 27 Tagen hatte ich mir das Ziel gesetzt, innerhalb von 4 Wochen 100 Kilometer zu laufen. Heute, 1 Tag vor Ende der 4 Wochen, habe ich mein Ziel erreicht!
Ich kann es immer noch nicht so recht glauben, aber heute bin ich 16,5 km gelaufen! :shock: Nachdem ich gestern ernährungsmäßig sehr gesündigt habe (Oma wurde 75), hieß es heute “Ran an den Speck!”. Und so lief ich einfach mal…