Heute bin ich noch einmal auf dem Laufband 5 Kilometer in einer konstanten Geschwindigkeit von 5 min/km bzw. 12 km/h gelaufen. Dabei gab es am Ende nach oben hin eine kleine Abweichung von 40 Metern. Diese war jedoch nach 2…
Meine Abweichungen mit dem Nike+ System werden in letzter Zeit immer größer. Letzten Sonntag hatte ich bei knapp 10 Kilometern 880 Meter Abweichung! Dabei lief ich einen Schnitt von 5:03 min/km und hatte zuvor den Sensor auf dem Laufband auf…
Mitte August hatte ich von einem Schnäppchen berichtet, bei dem man das Buch “Nike + iPod” von “Markt & Service” kostenlos (statt 19,95€) bestellen konnte. Inzwischen habe ich es gelesen. Es geht darin nicht nur um Nike+, sondern auch um…
Vor einiger Zeit hatte ich einen Testbericht zum Nike+ SportBand geschrieben. Mein Urteil fiel ja am Ende recht gut aus. Doch inzwischen sind mir jedoch noch zwei Dinge negativ aufgefallen, über die ich unbedingt nachträglich berichten muss, da sie für…
Letzten Sonntag lief ich langsame 8,25 Kilometer in 6’15″/km. Heute lief ich die exakt gleiche Route, allerdings bei Fahrtenspiel (45min, 5’27″/km, max. 14.7km/h, 152bpm, max. 167bpm). Dabei zeigte die Garmin Forerunner 405 auch exakt die gleiche gelaufene Distanz (8,25km) an.…