Hallo! Ich bin Brennr, der frustrierte Läufer. Warum? Überall purzeln Bestzeiten. Erst bei Hannes, dann bei Benjamin und Daniel, sowie auch meinem Kumpel. Bei mir dagegen herrscht seit längerem Stagnation. Im Vergleich zu vor einem halben Jahr, habe ich sogar…
Nachdem meine Gewichtsabnahme schon seit längerem stagniert, habe ich nun beschlossen, mein Ziel ein wenig den Umständen anzupassen. Ich möchte bis zum Ende des Jahres nicht mehr zunehmen, sprich: mein derzeitiges Gewicht (91,0 kg) halten.
Nachdem ich Mitte April mit dem Abnehmen begonnen hatte, lief es die ersten drei Monate richtig gut. Ich hatte relativ schnell 10 Kilogramm weniger auf den Rippen. Doch in den darauffolgenden drei Monaten nahm ich “nur” noch 4 Kilogramm ab.…
Nachdem ich in den letzten Wochen erfolgreich abgespeckt habe, stagniert seit Monatsbeginn mein Gewicht. :???: Aber ich habe jetzt ja 3 Wochen Urlaub. Und den werde ich nutzen, um mehr zu laufen. Wenn möglich, täglich. Schließlich will ich ja auch…