Wade

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Meine Achillessehne schmerzt noch immer und auch die Wade ist noch nicht 100%ig fit. Laufen macht zur Zeit keinen Sinn. Inzwischen akzeptiere ich auch meine Situation. Es hilft ja nichts. Doch die Sehnsucht ist groß und ich freue mich schon…

Achillodynie

Heute war ich beim Orthopäden bzw. Sportarzt, weil ich endlich Klarheit haben wollte. Und diese bekam ich auch. Achillodynie. Was das ist? Eine entzündete und leicht angeschwollene Achillessehne. Ursachen können u.a. sein: Überbelastung und Verkürzung durch vernachlässigtes Dehnen.