Nachdem ich gestern eine kleine Laufpause eingelegt habe, wollte ich heute zum ersten Mal die 10 Kilometer packen. Ich ging es daher erst einmal etwas langsam an. Dennoch waren die ersten drei Kilometer irgendwie anstrengend. Nicht unbedingt körperlich, sondern mehr…
Nachdem ich in den letzten Wochen erfolgreich abgespeckt habe, stagniert seit Monatsbeginn mein Gewicht. :???: Aber ich habe jetzt ja 3 Wochen Urlaub. Und den werde ich nutzen, um mehr zu laufen. Wenn möglich, täglich. Schließlich will ich ja auch…
Heute habe ich die Gelegenheit am Schopfe gepackt und nutzte die kurze Zeit, in der es ausnahmsweise mal nicht regnete. Diesmal wollte ich jedoch die Strecke vorgeben und nicht blindlings loslaufen. Ich wählte daher als Strecke 5km aus.
Ich habe mir gestern ein Ziel gesetzt. Innerhalb der nächsten 4 Wochen möchte ich 100km laufen. Das hört sich im Moment nicht so viel an, aber wenn man nachrechnet, dann sind das 25km pro Woche. Um die zu erreichen, müßte…