Jan 18

Mizuno Breath Thermo (Quelle: http://www.mizuno.eu/de/)Der Winter hat sich nochmal zurückgemeldet. Schnee und Kälte schrecken so manchen Läufer ab, die Laufschuhe zu schnüren. Doch richtig gekleidet machen einem auch die niedrigen Temperaturen nichts aus. Hierzu gehört u.a. natürlich ein gutes Funktionsunterhemd. Ich durfte das Breath Thermo von Mizuno testen, welches nicht nur atmungsaktiv ist, sondern zudem Feuchtigkeit in Wärme umwandeln soll. Das Material absorbiert laut Hersteller …weiter lesen »

Jan 05

© ioannis kounadeas - Fotolia.comNach dem für mich doch sehr erfolgreichen Laufjahr 2012 gilt es nun für die kommende Saison die Ziele neu zu stecken. Dies muss recht früh geschehen, damit ich genügend Zeit habe, die passenden Wettkämpfe zu finden und mich rechtzeitig anzumelden. Doch auch die Verteilung auf das gesamte Jahr ist wichtig, um mich optimal vorbereiten zu können und topfit am Start zu stehen. Sicher kann und wird immer …weiter lesen »

Jan 02

© lznogood - Fotolia.com2012 ist inzwischen Geschichte und ich möchte nun kurz auf das vergangene Laufjahr zurückzublicken. Dabei ist es spannend zu sehen, ob ich die gesteckten Ziele erreicht habe. Die Highlights habe ich chronologisch Monat für Monat aufgelistet und auf die jeweiligen Artikel verlinkt. Viel Spaß beim Lesen! …weiter lesen »

Dez 31

34. Spiridon Silvesterlauf FrankfurtGestern nahm ich zum ersten Mal an einem sogenannten Silvesterlauf teil, um das vergangene Laufjahr ausklingen zu lassen. Wer mich kennt, weiß, dass ich mich nicht von Mannheim nach Frankfurt auf den Weg mache, um die 10 Kilometer gemütlich zu laufen. Nein, da wird gegeben, was möglich ist. Doch ich befürchtete im Vorfeld, dass dies nicht all zu viel sein könnte. Ich bin einfach in den …weiter lesen »

Dez 29

Polar RC3GPS (Quelle: polar-deutschland.de)Während meiner Marathonvorbereitung durfte ich den kompletten Oktober die neue Polar RC3 GPS testen. Ich war sehr gespannt auf diese Uhr, da es das erste Modell von Polar ist, bei dem das GPS-Empfangsmodul integriert ist. Bislang mussten die Polar-Nutzer ein externes GPS-Modul am Arm tragen. Von den Läufern bestand der Wunsch schon länger und so war es eigentlich nur …weiter lesen »

Dez 07

© djama - Fotolia.comInzwischen ist es fast sechs Wochen her, seitdem ich in Frankfurt meinen zweiten Marathon gelaufen bin. Während dieser Zeit habe ich nicht viel mehr Kilometer absolviert, als in einer einzigen Vorbereitungswoche. Auch wenn ich ursprünglich vorhatte, einen Gang zurückzuschalten, wollte ich dennoch auf 25-30 Wochenkilometer kommen. Dies gestaltet jedoch sich schwieriger, als erwartet. Nach dem Marathon hat sich so einiges geändert. Ich leide offensichtlich an einer ausgeprägten Form von PMS. …weiter lesen »

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