Die neunte Woche der Vorbereitung verlief alles andere als optimal. Die Badische Meile mußte ich sogar absagen. Ursache hierfür sind private Gründe, die das Laufen zur Nebensache werden ließen. Doch gestern mußte ich unbedingt noch einmal laufen. Auch wenn es halb zehn abends war. Meinem Gewissen zuliebe. Mein Ziel war ursprünglich, die Badische Meile (8,88889 km) für mich selbst nachzuholen. Letztendlich lief es so gut, daß ich unbedingt noch die zehn Kilometer voll machen wollte. Fazit: neue Bestzeit 5km (22’17”), neue Bestzeit 10km (44’54”) und bei der Badischen Meile wäre ich wohl um die 40min geblieben (eventuell sogar darunter). So schnell war ich noch nie! :grin:
Ein Lauf für die Psyche
- Shutdown Day 2008
- Training42: Bilanz Woche 9
Gratuliere! Schade das Du nicht da warst. Das Event war echt super! Bisschen Warm aber echt gut! Wie machen wir das eigentlich mit dem 24H Lauf???
Grüße
Guten Morgen Christian,
ich hoffe deine privaten Gruende konnten sich klaeren bzw. belasten dich nicht all zu stark.
Ich sehe naemlich gerade wieder die Header-Grafik und da steht wieder die falsche Zeitform (Vergangenheit statt Gegenwart)…
Also wie du es selbst schreibst, laufen raeumt auch ziemlich gut den Kopf frei – lauf weiter – es hilft.
Viele Gruesse aus Edingen
Thomas
Die Firewall, der Proxy, mein Browser und ich – ach und die temporaeren Internet Files.
Wir alle behindern uns darin die wirklich aktuellen Daten darzustellen und zu verstehen.
:idea: Er laeuft :idea: Er laeuft :idea: bleibt nur zu klaeren wohin :?:
Hi Christian,
war ein Super Event am Samstag. Bloß das Wetter war etwas zu arg. Die Sonne hat doch recht ordentlich geheizt.
Super Zeit bist du da gelaufen. Wenn du so weiter läuftst hast vielleicht doch mal noch ne Chance mich nicht immer nur von hinten zu sehen :wink:
Wenn man denk es läuft nicht, läuft es
Alle Angaben ohne Gewähr
:grin: