Training42: Bilanz Woche 11

Training 42Die elfte Woche der Vorbereitung ist vorüber und ich habe weitere 46,19 km auf meinem Konto. Für diese benötigte ich 4:25′51″, was einem Schnitt von 5′45″ pro Kilometer entspricht. Das ist sogar für die Regenerationsphase etwas zu schnell. I’m on fire!

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