3:37:34

Es hat zwar mir der geplanten Sub 3:30 nicht ganz geklappt, aber ich bin mit der erzielten 3:37:34 auch aufgrund des Rennverlaufs im letzten Drittel dennoch sehr zufrieden. Nach dem Marathon, ist vor dem… Urlaub! Morgen geht es mit meiner…

Projekt 42: Woche 9

Die harte Phase der Vorbereitung ist vorbei. Zwar war die neunte Woche nicht mehr ganz so intensiv, aber dennoch galt es u.a. ein Intervalltraining, sowie einen 25km-Lauf zu absolvieren. Trotzdem spürte ich, dass so langsam das Tapering beginnt. Ich fühle…