Halbmarathonwoche
Diese Woche lief es so gut wie schon lange nicht mehr. Ganze 21,54 Kilometer bin ich in insgesamt drei Einheiten gelaufen. Das war für mich noch vor einem halben Jahr eher unterer Durchschnitt. Doch nach der langen Laufpause
Nachtlauf
Eigentlich hatte ich heute einen Feierabendlauf auf dem Laufband eingeplant, doch gestern kam die Stirnlampe “Liberty 118” von liteXpress mit der Post, die ich natürlich sofort testen wollte. Um 20:45 Uhr lief ich los und war überrascht, wie viel Spaß…
Wettschuld eingelöst!
Wie ich angekündigt hatte, habe ich heute beim KSC Schlossparklauf meine Wettschuld eingelöst. Diese beinhaltete, dass ich mit einem rosa Tutu an einer Laufveranstaltung teilnehme. Gesagt, getan. Wobei es mir ehrlich gesagt anfangs nicht ganz so leicht viel, wie ich…
Endlich wieder unter 6min/km!
Heute bin ich nach der Arbeit 5 Kilometer auf dem Laufband gelaufen. Dabei lief es so gut, dass ich einen Schnitt von 5’52″/km erreichte. Endlich mal wieder unter 6 Minuten! Einen Kilometer schaffte ich sogar in 5’27”. Dabei stellte ich…
Es lief heute einfach nicht..
Heute wollte es einfach nicht laufen. Dabei freute ich mich auf einen schönen Sonntagnachmittagslauf. Aber als ich meine Laufsachen an hatte, kam mein Sohn und meinte, er wolle ins Kino, da das Nachbarsmädchen auch geht. Ok, Laufsachen wieder aus und…