Nach dem für mich doch sehr erfolgreichen Laufjahr 2012 gilt es nun für die kommende Saison die Ziele neu zu stecken. Dies muss recht früh geschehen, damit ich genügend Zeit habe, die passenden Wettkämpfe zu finden und mich rechtzeitig anzumelden.…
Gestern nahm ich zum ersten Mal an einem sogenannten Silvesterlauf teil, um das vergangene Laufjahr ausklingen zu lassen. Wer mich kennt, weiß, dass ich mich nicht von Mannheim nach Frankfurt auf den Weg mache, um die 10 Kilometer gemütlich zu…
Am 27. Oktober 2013 wird es in Heidelberg eine Premiere geben, denn dann wird zum ersten Mal der Trail Marathon stattfinden. Die Veranstalter des MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar (m³ GmbH) haben sich hierbei das Gegenstück zum klassischen Stadtmarathon einfallen lassen.…
Inzwischen ist es bereits über zwei Wochen her, dass ich den Frankfurt Marathon gelaufen bin. Meinen Bericht dazu wollte ich eigentlich schon viel früher schreiben, aber ich kam nicht dazu. Zwar war ich im Kurzurlaub und hatte danach viel um…
Es hat zwar mir der geplanten Sub 3:30 nicht ganz geklappt, aber ich bin mit der erzielten 3:37:34 auch aufgrund des Rennverlaufs im letzten Drittel dennoch sehr zufrieden. Nach dem Marathon, ist vor dem… Urlaub! Morgen geht es mit meiner…