Bei der Beschallung der Ohren während des Laufens gehen die Meinungen oft auseinander. Als ich mit dem Laufen anfing, hörte ich dabei fast immer Musik, da es mir zu langweilig war. Für einen ehemaligen Fußballer war das einfach zu monoton.…
Der Winter hat sich nochmal zurückgemeldet. Schnee und Kälte schrecken so manchen Läufer ab, die Laufschuhe zu schnüren. Doch richtig gekleidet machen einem auch die niedrigen Temperaturen nichts aus. Hierzu gehört u.a. natürlich ein gutes Funktionsunterhemd. Ich durfte das Breath…
Nach dem für mich doch sehr erfolgreichen Laufjahr 2012 gilt es nun für die kommende Saison die Ziele neu zu stecken. Dies muss recht früh geschehen, damit ich genügend Zeit habe, die passenden Wettkämpfe zu finden und mich rechtzeitig anzumelden.…
2012 ist inzwischen Geschichte und ich möchte nun kurz auf das vergangene Laufjahr zurückzublicken. Dabei ist es spannend zu sehen, ob ich die gesteckten Ziele erreicht habe. Die Highlights habe ich chronologisch Monat für Monat aufgelistet und auf die jeweiligen…
Gestern nahm ich zum ersten Mal an einem sogenannten Silvesterlauf teil, um das vergangene Laufjahr ausklingen zu lassen. Wer mich kennt, weiß, dass ich mich nicht von Mannheim nach Frankfurt auf den Weg mache, um die 10 Kilometer gemütlich zu…