Manche haben sich vielleicht bereits gefragt, wie denn die plötzliche Leistungssteigerung in letzter Zeit bei mir zustande kam. Sicher spielen da einige Faktoren eine Rolle, aber der Hauptgrund ist meine Gewichtsabnahme. Nach dem Debakel beim Mannheim Halbmarathon (Ende Mai) habe…
Nachdem ich vor zwei Wochen völlig überraschend eine HM-Bestzeit im Training gelaufen bin, legte ich heute nochmal nach. Auch dieses Mal bin ich ohne Absicht auf Bestzeit (46’49”) losgelaufen. Die ersten beiden Kilometer ging ich mit einem 5’06”-Schnitt für einen…
Seit Anfang Juli teste ich nun schon die neue “Nike+ Sportwatch GPS” und möchte nun meine Erfahrungen wiedergeben. Allerdings werde ich mich ab sofort bei Testberichten hauptsächlich auf das Wesentliche (positiv / negativ) beschränken, da ja eigentlich genau diese Punkte…
Im September 2007 bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen und die erzielte 1:53:41 ist bis heute meine HM-Bestzeit, die ich je im Wettkampf gelaufen bin. Zwar war ich zweimal in Bestzeitform, aber letztes Jahr machte mir eine Verletzung während des…
Wie einige vielleicht bereits via Facebook mitbekommen haben, bin ich vorgestern zum zweiten Mal Papa geworden. Mein Sohn Aron Mateo (Rufname Aron) ist etwas früher als geplant auf die Welt gekommen. Halt ein Schneller, wie der Papa. ;-) Mutter und…