Die meisten tun es, wenn sie in Urlaub gehen; sie erstellen eine Checkliste. Warum? Damit sie nichts vergessen. Denn ist man erst einmal am Urlaubsziel, gibt es kein Zurück. Und genau so ist es auch beim Wettkampf. Fällt einem am…
Bei Wettkämpfen ist es immer eine schöne Sache, wenn einem Familie, Freunde und Bekannte am Straßenrand unterstützen. Doch bei größeren Laufveranstaltungen kann es durchaus vorkommen, dass man in der Masse übersehen wird. Daher ist es sinnvoll, wenn man mit seinen…
Wenn man nicht gerade im Besitz einer GPS-Uhr ist, hat man bei längeren Wettkämpfen (z.B. Halbmarathon bzw. Marathon) das Problem, dass man sich nicht die Soll-Zwischenzeiten merken kann. Doch ich bin bei “PaceTat.com” auf eine witzige Lösung gestoßen. Jeder kennt…
Morgen steht mein 10km-Wettkampf beim Rheinauer Volkslauf an. Leider bin ich im Moment in keiner guten Verfassung. Ob ich mein Ziel (unter 50 min) erreiche, ist eher fraglich. Bei meinem derzeitigen Leistungsstand würde ich eh am liebsten nicht am Lauf…
Ich habe einen neuen Schuh! Ab sofort gesellen sich ein Paar “Nike Air Zoom Elite 4+” zu meinen drei anderen Laufschuhen. Es ist ein leichter und schneller Schuh, der fürs Training, aber vor allem auch für den Wettkampf geeignet ist.…