Nachdem ich bereits die Wettkampfplanung für 2009 abgeschlossen habe, möchte ich nun festhalten, was ich im kommenden Jahr erreichen will. Eigentlich ist das ganz einfach. Ich möchte vor allem meine bisherigen offiziellen Bestzeiten verbessern. Dennoch möchte ich nun etwas detaillierter…
Bereits seit ein paar Wochen mache ich mir Gedanken, an welchen Wettkämpfen ich kommendes Jahr teilnehmen möchte. Eine Planung ist wichtig, da man sich für einige Wettkämpfe rechtzeitig anmelden muss, um überhaupt eine Startnummer zu bekommen. Außerdem motiviert es mich,…
Nachdem ich ja letzten Sonntag mein Ziel (Halbmarathon unter 2 Stunden) erreicht habe, setze ich mir nun neue Ziele. Ein kurzfristiges Ziel ist, beim Hockenheimring-Lauf (10km) unter 50 Minuten zu bleiben. Mittelfristig möchte ich die Halbmarathon-Strecke unter 01:50 h laufen.…
Ok, es war vielleicht etwas voreilig, was ich gestern geschrieben habe. Grund für die Aktion war, daß ich feststellen mußte, daß ich nicht die Zeit habe, um für meine Ziele zu trainieren. Sprich: Ich befürchte, daß ich meinen Halbmarathon nicht…