Bei “terrashop.de” gibt es kostenlos das Buch “Nike + iPod” von “Markt & Service”. Lediglich die Versandkosten (3,95€) muss man bezahlen. Das Angebot ist bis zum 30.08. gültig. Danach kostet es wieder 19,95€. Pro Person kann nur ein Buch bestellt…
Heute möchte ich von einem Portal für Sportler namens “Netzathleten” berichten. Dort kann man sich kostenlos anmelden und seine Sportarten auswählen, die man betreibt. Bei jeder Sportart gibt man die Intensität an, mit der man sie betreibt (von Fan bis…
Ich habe mich soeben für den Rheinauer Volkslauf am 30. August angemeldet. Dabei handelt es sich um einen DLV-Straßenlauf über 10 Kilometer, der dadurch auch exakt vermessen ist. Rheinau liegt bei mir um die Ecke, was natürlich ideal ist. Der…
In der letzten Juliwoche war ich ja geschäftlich drei Tage über Nacht in Köln und bin dort mal wieder am Rheinufer entlang gelaufen. Dieses Mal nahm ich mein Handy mit, um die Strecke in Bildern festzuhalten. Natürlich kann man sie…
Wie einige (danke, Andreas + Dani) bereits mitbekommen haben, habe ich heute Geburtstag. Leider musste ich arbeiten, doch jetzt ist Feierabend angesagt. Bei diesem schönen Wetter werde ich gleich mal Laufen gehen. Ganz ohne Stress und ohne Druck. Dieses Geschenk…