Vergangenen Sonntag fand der “30. Badenmarathon Karlsruhe” statt, bei dem ich für die halbe Distanz an den Start ging. Dieser Wettkampf war Teil meiner Marathonvorbereitung, auch wenn er zeitlich zwei Wochen zu früh kam. Dennoch entschied ich mich für eine…
Bezüglich der vergangenen fünften Trainingswoche hatte ich mir im Vorfeld einige Gedanken gemacht. Plananpassung ja oder nein? Letztendlich habe mich für die Änderung entschieden, was zur Folge hatte, dass ich den Halbmarathon-Test zwei Wochen vorzog. Doch die Woche verlief dennoch…
In noch nicht einmal zehn Stunden ist es soweit. Ich werde im Rahmen meiner Marathonvorbereitung beim Badenmarathon in Karlsruhe auf der halben Distanz antreten. Zielvorgabe ist eine Sub 1:40, was bedeutet, dass ich meine Zeit (1:39:35 PB) vom Vorjahr wiederholen…
Die vierte Traingswoche meiner Marathonvorbereitung habe ich hinter mir und es gab so manche Schwierigkeiten, die Vorgaben planmäßig voll durchzuziehen. Verspätete Züge, einsetzende Dunkelheit, private Termine,… Dennoch habe ich es trotz allem geschafft, die vier Einheiten komplett zu absolvieren. Allerdings…
Die dritte Woche meiner Marathonvorbereitung ist vorüber und so langsam geht es ans Eingemachte. Wie ich bereits in meinem zweiten Wochenrückblick andeutete, werden die beiden Einheiten unter der Woche der Knackpunkt sein. Und so war es auch. Dabei war nicht…