Nur noch zwei Wochen bis zur Fußball Europameisterschaft in Polen & Ukraine. Da mein “WM-Laufspiel” vor zwei Jahren großen Anklang fand, wird es dieses Jahr ein natürlich “EM-Laufspiel” geben. Allerdings mit einer kleinen Änderung, die das Turnier noch spannender machen…
Vor ein paar Wochen bekam ich von der Firma “AminoSkin” ein Testpaket zugeschickt. Darin enthalten waren drei Cremes/Lotions (Power, Endurance, Recovery), die den Läufer mit Aminosäuren versorgen. Dadurch sollen sich die Leistung, Ausdauer, Kraft und Regeneration verbessern. Klang vielversprechend, also…
Am 12. Mai nahm ich am MLP Marathon Mannheim auf der halben Distanz teil. Ursprünglich hatte ich das Ziel, meine im Herbst 2011 aufgestellte Bestzeit zu bestätigen. Die Wadenprobleme ließen jedoch keine optimale Vorbereitung zu. Zwar verlief der Halbmarathon in…
Ich bin heute die “Himmelsleiter” hoch. Das ist eine sehr alte Treppe aus grob behauenen ungleichen Sandsteinen, die vom Heidelberger Schloss direkt zum Gipfel des Königstuhls führt. Insgesamt 270 Höhenmeter auf 780 Meter Länge (zuzüglich dem Weg von der Altstadt…
Für den diesjährigen “StrongmanRun” hatte ich eine Wildcard. Doch aus diversen Gründen konnte ich nicht teilnehmen und verschenkte daher die Wildcard bei einem Gewinnspiel. Das Losglück fiel dabei auf Anja, die somit vergangenen Samstag in der “Grünen Hölle” an den…