Am vergangenen Sonntag fand der 6. Heini-Langlotz-Lauf in Brühl statt. Dies war nicht nur der erste Lauf des Drei-Länder-Laufcups, sondern zugleich mein Start in die Wettkampfsaison 2012. Zwar war ich nicht auf eine neue Bestzeit aus (hierfür mangelte es an…
Am 5.5. findet auf dem Nürburgring der diesjährige StrongmanRun statt. Die “Grüne Hölle” war bereits letztes Jahr Austragungsort für den “stärksten Lauf Deutschlands”. Dieser ist bereits längst ausgebucht, doch ich habe noch eine Wildcard übrig. Ich habe lange überlegt, selbst…
Am Sonntag vor einer Woche wollte ich die 15 Kilometer voll machen und bin daher eine kleine Extraschleife gelaufen. Erst jetzt habe ich auf GarminConnect festgestellt, dass die gelaufene Strecke wie eine Quietsche-Ente mit Zügel aussieht. Gewollt hätte ich sowas…
Ich habe mich für den SAS Halbmarathon Heidelberg angemeldet. Am Samstag begann die Anmeldefrist und bereits am Sonntag waren alle 3.500 Startplätze weg! Mein Ziel ist (aufgrund des Streckenprofils) eine Sub2. Doch nun steht erst einmal eine Leistungsdiagnostik im Zentrum…
Vor fast exakt drei Jahren hatte ich davon berichtet, dass im Rahmen des Nike Running Media Events am Institut für Biomechanik und Orthopädie an der DSHS Köln eine Funktionsdiagnostik an mir vorgenommen wurde. Die Ergebnisse wollte ich zeitnah präsentieren, was…