Bestzeit 5 km!
Eigentlich wollte ich gestern 10 Kilometer laufen. Da aber mein Sohn kränkelte und ich nicht zu lange weg bleiben wollte, bin ich nur die Hälfte gelaufen. Dafür wollte ich aber unbedingt meine bisherige Bestzeit (26 min 26 s) knacken.
Regeneration
Nach dem gestrigen Lauf war erstmal Regeneration angesagt. Daher waren es heute “nur” 5,36 km. Mit 5,46 min/km war ich dann doch etwas schneller, als ich eigentlich sein wollte.
16,5 km gelaufen!
Ich kann es immer noch nicht so recht glauben, aber heute bin ich 16,5 km gelaufen! :shock: Nachdem ich gestern ernährungsmäßig sehr gesündigt habe (Oma wurde 75), hieß es heute “Ran an den Speck!”. Und so lief ich einfach mal…
Bestzeit 5 km!
Eigentlich wollte ich heute Abend einfach einen etwas zügigen 5km-Lauf tätigen, aber dann stellte sich heraus, daß ich meine Bestzeit geknackt habe! Mit 26 min und 26 s unterbot ich meine alte Bestzeit um 45 Sekunden. Dabei habe ich mich…
Sport & Spiel am Wasserturm II
Ich habe meinen ersten offiziellen 10km-Lauf erfolgreich beendet! Als Nachmelder konnte ich doch noch am Lauf von “Sport & Spiel am Wasserturm” teilnehmen. Um 9.30 Uhr habe ich mich angemeldet (Startgeld: 8€) und bekam neben meiner Startnummer auch noch ein…