Und schon wieder eine neue Bestzeit beim Rudern geschafft! Ich bin 10km in 45’31” (bei Ø137 Watt und einem Puls von Ø156 bpm) gerudert. Die ersten 5km in 23’00” und die zweiten 5km sogar in 22’31”; sprich: konstant und negativer…
Morgen gibt es wieder Laufsachen bei Aldi Süd. Angeboten werden u.a. Laufklamotten für die herbstliche Jahreszeit. Aber auch Einlegesohlen, Reflektorbänder, Stirnleuchte und Pulsuhr sind im Sortiment. Vor allem die Reflektorbänder kann ich nur jedem empfehlen, der bei Dämmerung laufen möchte.…
Heute Morgen war es soweit. Das erste Wiegen stand an. Recht optimistisch stellte ich mich auf die Waage und wurde zu meiner Freude nicht enttäuscht. Startgewicht war ja 102 Kilogramm und eine Woche später zeigte mir die Waage 100,5 Kilogramm…
Morgen Früh kann man sich für den “StrongmanRun 2010” anmelden. Allerdings nur, wenn man sich vorangemeldet hat. Und das haben bisher unglaubliche 14.500 Verrückte getan! :shock: Diese bekommen einen speziellen Link per Mail
Die Bundestagswahl ist zwar erst in drei Wochen, doch bei Brennr.de wird schon heute gewählt. Mich interessiert es, ob ihr mir mein Abnehmvorhaben zutraut. Wenn ich ehrlich bin, dann bin ich selbst ein wenig skeptisch. Aber ich werde mein Bestes…