Wie ich am Montag bereits geschrieben habe, möchte ich bis zum 31. Dezember ganze 12 Kilogramm abnehmen bzw. unter 90 Kilogramm wiegen. Sollte ich es schaffen, belohne ich mich mit einer Teilnahme an einem besonderen Lauf (überlege ich mir noch).…
Nachdem ich während meiner mittlerweile zweimonatigen verletzungsbedingten Laufpause beinahe umgerechnet 100 g pro Tag zugenommen habe, muss sich nun unbedingt etwas ändern. Schließlich habe ich keinen Bock, zum IronCalli zu werden. Und als Frustesser kann das schneller passieren,
Der 10km Nike+ Human Race geht 2009 in die nächste Runde. Letztes Jahr hatte das weltweit größte Laufevent mit fast 800.000 Teilnehmern Premiere gefeiert. Dieses Jahr findet das globale Laufereignis am 24. Oktober 2009 seine Fortsetzung. In Deutschland können die…
Endlich habe ich mal wieder eine Bestzeit geschafft. Zwar nur beim Rudern, aber immerhin. Heute bin ich 10km in 46’45” (bei Ø127 Watt) gerudert. Die ersten 5km in 23’36” und die zweiten 5km sogar in 23’09”. Ein konstantes Rudern mit…
Da ich auch knapp zwei Monate nach meinem Sportunfall noch starke Schmerzen an der Achillessehne habe und keinerlei Besserung verspüre, versuche ich es nun mit pflanzlichen Enymen. Ich bin in einem Läufer-Forum auf “Wobenzym N” gestoßen und las durchweg nur…