Heute, am Nikolaus-Tag, hatte ich einen etwas längeren Lauf eingeplant. Ich wollte endlich mal wieder meine Neckarrunde (12.5km) laufen. Doch es lief von Beginn an so gut, dass ich meine Runde ein wenig erweiterte und letztendlich auf etwas mehr als 14 Kilometer kam. Der Lauf hat sehr viel Spaß gemacht, zumal ich öfter wegen meiner Mütze angeschaut wurde. Noch nie den Nikolaus laufen gesehen?

Wer bei einem Wettkampf auf Bestzeit aus ist, sollte seine Zielzwischenzeiten kennen, um den Lauf gut einteilen und kontrollieren zu können. Wer in Besitz einer GPS-Uhr ist, muss sich diesbezüglich keine Gedanken machen. Wer jedoch keine hat, muss schon halbwegs wissen, ob er zu schnell oder zu langsam unterwegs ist. Da es bei fast allen …weiter lesen »

Die meisten tun es, wenn sie in Urlaub gehen; sie erstellen eine Checkliste. Warum? Damit sie nichts vergessen. Denn ist man erst einmal am Urlaubsziel, gibt es kein Zurück. Und genau so ist es auch beim Wettkampf. Fällt einem am Veranstaltungsort auf, dass man etwas vergessen hat, hat man eigentlich nie die Zeit, nochmal nach Hause zu fahren. Und selbst …weiter lesen »

Vor etwa einem Jahr hatte ich ein Problem mit meinen stinkenden Laufklamotten. Damals bekam ich den Tipp, diese mit einem speziellen Waschmittel für Funktionskleidung (Perwoll Sport) zu waschen. Das habe ich nun ein knappes Jahr lang getan und ich muss sagen, ich bin echt begeistert. Im Folgenden möchte ich kurz das Produkt vorstellen und von meinen persönlichen Erfahrungen berichten. …weiter lesen »

Bei Wettkämpfen ist es immer eine schöne Sache, wenn einem Familie, Freunde und Bekannte am Straßenrand unterstützen. Doch bei größeren Laufveranstaltungen kann es durchaus vorkommen, dass man in der Masse übersehen wird. Daher ist es sinnvoll, wenn man mit seinen „Fans“ in den Tagen vor dem Lauf die Passierpunkte und die jeweiligen …weiter lesen »

Nachdem ich erst einen der begehrten Startplätze ergattern konnte, bekam ich vor kurzem von Fisherman’s Friend die Info, dass ich einer von zehn auserwählten Bloggern wäre, die eine Wildcard bekommen. Also Startplatz storniert und Wildcard eingelöst. Von New Balance gab es zudem ein Paar Laufschuhe und ein Laufshirt. Als Gegenleistung soll ich über meine Vorbereitung berichten. Ich freue mich schon jetzt darauf, die anderen Blogger kennenzulernen.

Nimmt man an einer etwas größeren Laufveranstaltung teil, wird oft die Möglichkeit angeboten, dass man die Startunterlagen (Startnummer usw.) bereits am Tag vor der Veranstaltung abholen kann. Dies kann ich nur empfehlen, da man sich dadurch viel Stress erspart. Und den sollte man am Wettkampftag nicht haben. Daher besser einen …weiter lesen »