Gleich vorweg: Nein, ich bin keinen Schnitt von 2′32″/km gelaufen. Die Zahlen haben eine etwas andere Bedeutung. Nach der Arbeit bin ich in den Fitnessraum meines Arbeitgebers und wollte ursprünglich 30-40 Minuten laufen, während ich die erste Halbzeit des Handball-EM-Spiels Deutschland gegen Schweden auf dem TV verfolge. Ich schaue sehr gerne Handball, da es eigentlich nie langweilig ist. Die heutige Partie hatte zudem eine gewissen Brisanz. …weiter lesen »

Ich möchte kurz auf die Spendenaktion “RUN4HAITI” aufmerksam machen, die Hendrik Auf’mkolk auf Grund des schrecklichen Erdbebens in Haiti ins Leben gerufen hat. Dabei handelt es sich um einen dezentralen Spendenlauf am 31. Januar zugunsten der Aktion Deutschland Hilft e.V., dem Bündnis deutscher Hilfsorganisationen. Da ich diese Aktion echt klasse finde, möchte ich auf diesem Weg noch den ein oder …weiter lesen »

Eigentlich hatte ich für dieses Wochenende auf Grund meiner seltsamen Probleme mit der Schienbeinmuskulatur eh nur einen kurzen Plan eingeplant. Doch nun bin ich viel öfter gelaufen. Allerdings nur auf’s Klo. Ich habe mir wohl einen Magen-Darm-Virus eingefangen. Und so kam ein richtiger Lauf nicht in Frage und ich hoffe, dass er mich nicht all zu lange lahm legt.

Nachdem mittlerweile alle zugesagten Spenden eingegangen sind, kann ich nun das offizielle Ergebnis des Sterntalerlaufs präsentieren. Es wurden insgesamt sensationelle 358,94 Euro gespendet! Von den 13 Teilnehmern konnten 12 mitlaufen und haben zusammen unglaubliche 1470 Kilometer absolviert. Die meisten Kilometer lief Steffen Kohler (311km) …weiter lesen »

Heute musste ich mein Training auf dem Laufband abbrechen. Grund hierfür war ein Schienbeinkrampf (sofern es so etwas gibt). Nach zwei gelaufenen Kilometern begann der Muskel am rechten Schienbein langsam hart zu werden. Ich machte etwas langsamer und ging davon aus, dass sich die Verkrampfung mit der Zeit wieder von alleine lösen würde. …weiter lesen »

Nachdem gestern die Witterung besser war, als für meine Gegend angekündigt, hoffte ich heute erneut auf Daisy zu treffen. Allerdings hatte ich heute nicht wirklich Lust zu laufen. Zum einen war ich bereits gestern 7 Kilometer unterwegs. Zum anderen ging ich spät ins Bett und war noch etwas müde. …weiter lesen »

Eigentlich empfand ich es heute gar nicht so kalt. Aber da meine andere Mütze in der Wäsche war, zog ich heute meine Sturmhaube auf, die ich letztes Jahr bei Tchibo kaufte. Irgendwie kam mir sofort das Vermummungsverbot in den Sinn, das jedoch nur bei Demonstrationen gilt. Und so ging ich damit auf eine 7km-Runde, nachdem ich zuvor mit meinem Sohn Schlittenfahren war. Sonderlich schön …weiter lesen »