Nachdem bereits gestern das Wetter so schön war, musste ich heute unbedingt früher Feierabend machen, um noch bei einem Lauf kurz die Frühlingssonne genießen zu können. Und so lief ich 7 Kilometer im Tempowechsel, was echt Spaß machte. Als ich dann wieder zu Hause ankam, sprang mir mein Sohn entgegen, der mich unbedingt noch mit seinem neuen Rad begleiten wollte. Perfektes Auslaufen (1.5km)!

New Balance hat eine Aktion namens “Grün & Giftig” gestartet, bei der sie Deutschlands giftigsten Läufer suchen. Was ist mit “giftig” gemeint? Die Definition von New Balance deute ich so, dass u.a Läufer gesucht werden, die ihr Hobby mit Leidenschaft betreiben und Ziele haben, für die sie hart trainieren. Bestimmte Leistungsvorgaben wurden nicht genannt und daher bewerbe ich mich, zumal die Preise sehr attraktiv sind. …weiter lesen »

Anleitung: Fragen beantworten und Lösungswort klein eintippen.
1. Eine sehr beliebte Wettkampfdistanz? (4. Buchstabe)
2. Auf welchen Wert achten viele Läufer? (2. Buchstabe)
3. Was werden beim Laufen verbrannt? (8. Buchstabe)
4. Begriff für belastungsintensiven Bereich? (2. Buchstabe)
5. Wo lief Elton seinen ersten Marathon? (4. Buchstabe)

Eigentlich nahm ich mir für gestern und heute Tempoläufe vor. Doch gestern ging es mir gesundheitlich nicht ganz so gut. Ich bekam Halsschmerzen, Schnupfen und ein leicht mattes Gefühl. Heute ging es mir schon wieder etwas besser, so dass ich morgen eventuell ein paar lockere Kilometer laufen werde. Ich denke, es war gut, dass ich nicht gelaufen bin. Ehrlich gesagt, bin ich sogar ein wenig …weiter lesen »

Vor einem Monat hat die Deutsche Anti Doping Agentur (DADA) das Ergebnis einer Studie veröffentlicht, die 2009 bei unterschiedlichsten Volksläufen durchgeführt wurde. Dabei wurde der von Läufern auf Mobil-Toiletten abgegebene Urin auf Doping-Substanzen untersucht. Das Ergebnis war erschreckend. Die Konzentration von Doping-Substanzen war so hoch, dass durchschnittlich jeder 20. Läufer …weiter lesen »

Da ich momentan für den StrongmanRun trainiere, schaute ich mir meine Beiträge von 2009 an, wie ich mich damals vorbereitet hatte. Dabei stieß ich u.a. auf den Artikel “Mount Strongman”, auf den ich bereits letzte Woche verlinkt hatte. Als ich mir jedoch die Bilder nochmals anschaute, traute ich meinen …weiter lesen »