Training42: Bilanz Woche 4

Training 42Die vierte Woche der Vorbereitung ist vorüber und ich habe weitere 46,89 km auf meinem Konto. Für diese benötigte ich 4:25’58“, was einem Schnitt von 5’40“ pro Kilometer entspricht. Der Freitagslauf fiel aus und der lange Lauf verlief schlecht. :sad:

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