Heute hatte ich mir zum Ziel gemacht, 13 Kilometer in einer Durchschnittszeit von 5:40 min / km zu laufen. Das wäre das Tempo, was mich beim Halbmarathon unter zwei Stunden bleiben lassen würde. Vor dem Lauf habe ich noch schnell…
Das erste Mal seit über zwei Jahren zeigte meine Waage unter 90 Kilogramm! Ok, ich hatte gerade einen 15km-Lauf hinter mir und hatte noch nicht getrunken, dennoch war es schön, mal wieder die Acht vorne stehen zu sehen. Ich gehe…
So, ich habe es getan. Ich bin nun für den MLP-Marathon in Mannheim am 24.05.2008 angemeldet. Meine Startnummer habe ich auch gleich erhalten. Es ist die 1543. Quersumme ist 13. Ein böses Omen? Im Gegenteil! Schließlich bin ich ja an…
Da ich heute spät von der Arbeit nachhause kam, konnte ich nur 5 Kilometer laufen. Dafür wollte ich diese aber unbedingt in Bestzeit laufen. Es galt also 25 min 48 s zu knacken. Ich ging es sehr schnell an und…