Das Jahr 2014 ist Geschichte und ich möchte die Höhepunkte kurz zusammenfassen. Das Schöne dabei ist, dass man sich nochmal an alles erinnert und die tollen Momente auf eine gewisse Weise erneut erlebt. Dies ist für mich immer eine gute…
Das neue Laufjahr hat begonnen und wie immer gibt es eine Saisonplanung inklusive Ziele. Letzteres hat sich allerdings schneller ergeben, als gedacht. Als ich Mitte November bei der Siegerehrung des „engelhorn sports Mizuno Laufcups“ einen Startplatz für den Jungfrau Marathon…
Dieses Jahr habe ich am „engelhorn sports Mizuno Laufcup“ teilgenommen. Um in die Gesamtwertung zu kommen, musste man mindestens an drei von insgesamt fünf Läufen teilgenommen haben. Sowohl beim ersten, als auch beim letzten Lauf konnte ich krankheitsbedingt nicht starten.…
Letztes Jahr hatte ich über den 1. Gelita Trail Marathon Heidelberg informiert und darauf hingewiesen, dass man ihn auch als 5er-Staffel laufen kann. Damals bekundeten Thomas, Ruben und Hannes ihr Interesse. Besteht das noch immer? Irgendwie geht mir dieser Lauf…
Mein Junior wird immer besser. Inzwischen läuft er die 1,6 Km lange Trainingsrunde ohne Pause durch und tempomäßig bin ich mir sicher, dass da noch mehr möglich ist. Er beginnt recht verhalten, legt dann aber kontinuierlich zu. Eigentlich untypisch für…
Gestern fiel für meinen Sohn und mich der Startschuss für die Vorbereitung zum „Kids-Run“. Dabei handelt es sich um einen Kinderlauf im Rahmen des Mannheim Marathon. Während mein Sohn in den Jahren zuvor noch am ca. 400 Meter langen Bambini-Lauf…
Nach dem für mich doch sehr erfolgreichen Laufjahr 2012 gilt es nun für die kommende Saison die Ziele neu zu stecken. Dies muss recht früh geschehen, damit ich genügend Zeit habe, die passenden Wettkämpfe zu finden und mich rechtzeitig anzumelden.…
Die harte Phase der Vorbereitung ist vorbei. Zwar war die neunte Woche nicht mehr ganz so intensiv, aber dennoch galt es u.a. ein Intervalltraining, sowie einen 25km-Lauf zu absolvieren. Trotzdem spürte ich, dass so langsam das Tapering beginnt. Ich fühle…