Seit einigen Wochen laufe ich vor allem die längeren Einheiten mit dem “Mizuno Wave Inspire 7″, der wie alle Mizuno-Modelle die spezielle Wave-Technologie besitzt. Diese soll einerseits die Aufprallkräfte dämpfen, aber andererseits bei diesem Modell auch eine Überpronation verhindern. Ob dies dem Schuh gelungen ist, möchte ich nun kurz schildern. …weiter lesen »

Heute habe ich an einem Laufseminar mit Herbert Steffny teilgenommen. Dies wurde von den Veranstaltern des MLP Marathon Mannheim angeboten und fand bei mir um die Ecke statt. Neugierig wie ich nunmal bin, wollte ich die Chance nutzen und lauschte interessiert Herbert Steffny bei seinem Vortrag “Marathon – Faszination, Phänomen, Vorbereitung” zu. Da dies mein erstes Laufseminar überhaupt war, war ich um so mehr über dessen Nutzen gespannt. …weiter lesen »

Von Mizuno kommt der “Wave Elixir” in der mittlerweile 7. Version auf den Markt, der als leicht gestützter Lightweight-Schuh in der Laufszene inzwischen kein Unbekannter mehr ist. Neben ein paar funktionalen Updates hat der Schuh auch ein neues Design erhalten, in das ich mich total verschossen habe. Sicherlich nicht jedermanns Sache, aber mein Geschmack wurde voll getroffen. Doch was kann der Schuh? …weiter lesen »

Das neue Jahr hat begonnen und es wird Zeit, sich Gedanken für die kommende Laufsaison zu machen. Dies hat mehrere Gründe. Einerseits, um geeignete Laufveranstaltungen ausfindig zu machen, die bezüglich Termin bzw. Vorbereitungszeitpunkt passend sind. Andererseits, um auch Kosten bei den Anmeldungen zu sparen, denn bei manchen Events macht der Zeitpunkt der Registrierung sehr viel aus. …weiter lesen »

Ich wünsche meinen Lesern ein frohes neues Laufjahr 2012! Auf dass wir all unsere läuferischenen Ziele erreichen und von Verletzungen verschont bleiben. Ich war heute allerdings nicht Laufen. Zu viele Eintags-Jogger unterwegs, die einmalig die alten Turnschuhe ausgekramt haben. Da laufe ich lieber morgen.

Das Jahr 2011 neigt sich dem Ende zu und ich möchte die Gelegenheit nutzen, um auf das vergangene Laufjahr zurückzublicken. Es ist dabei immer spannend zu sehen, was man alles erlebt hat. Auch 2011 war alles andere als langweilig und war gespickt mit Höhen und Tiefen. Diese habe ich chronologisch Monat für Monat aufgelistet und auf die jeweiligen Artikeln verlinkt. Viel Spaß beim Lesen! …weiter lesen »